BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - ECPv6.5.1.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://coz27.ru
X-WR-CALDESC:Мероприятия для Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Vladivostok
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+1000
TZOFFSETTO:+1000
TZNAME:+10
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260720
DTEND;VALUE=DATE:20260727
DTSTAMP:20260804T052351
CREATED:20251229T040536Z
LAST-MODIFIED:20251229T040536Z
UID:12004-1784505600-1785110399@coz27.ru
SUMMARY:Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)
DESCRIPTION:Поддержание функциональной активности и когнитивного потенциала головного мозга является приоритетом стратегии активного долголетия. \nКонтроль сосудистых факторов риска — гипертонии\, гипергликемии\, дислипидемии — снижает вероятность инсульта и деменции. \nВажно регулярно измерять давление\, так как гипертония часто протекает бессимптомно\, а также вести здоровый образ жизни\, поддерживая эластичность сосудов. Эти меры – ключ к сохранению здоровья мозга\, ясности мышления и высокой когнитивной активности. \nИзбыточное потребление соли усугубляет ситуацию\, способствуя развитию гипертонии и сосудистых патологий. Снижение соли в рационе до 5 г в сутки и контроль давления (ниже 130/80 мм рт. ст.) помогают защитить мозг\, продлить активное долголетие и снизить риск нейродегенерации. \nКачество сна\, психологическая устойчивость\, творческая деятельность имеют существенное значение для здоровья мозга. \nРегулярная умственная и социальная активность способствует сохранению нейропластичности в старших возрастных группах. \nКомплексный подход к профилактике заболеваний мозга должен стать частью общей культуры заботы о здоровье.
URL:https://coz27.ru/event/nedelya-sohraneniya-zdorovya-golovnogo-mozga-v-chest-vsemirnogo-dnya-mozga-22-ijulya-2/
END:VEVENT
END:VCALENDAR