BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - ECPv6.5.1.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
X-ORIGINAL-URL:https://coz27.ru
X-WR-CALDESC:Мероприятия для Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Vladivostok
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+1000
TZOFFSETTO:+1000
TZNAME:+10
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261214
DTEND;VALUE=DATE:20261221
DTSTAMP:20260804T090751
CREATED:20251229T045951Z
LAST-MODIFIED:20251229T045951Z
UID:12025-1797206400-1797811199@coz27.ru
SUMMARY:Неделя популяризации потребления овощей  и фруктов
DESCRIPTION:Овощи и фрукты — источник витаминов\, минералов\, пищевых волокон и биологически активных веществ. Ежедневное потребление овощей и фруктов в количестве не менее 400 грамм способствует сохранению здоровья\, формированию адекватного иммунного ответа\, профилактике заболеваний и активному долголетию. \n5 порций овощей и фруктов в день — это 5 блюд: салат из сырых овощей с растительным маслом\, овощной суп\, гарнир из овощей и 2 фрукта. \nДля увеличения присутствия овощей и фруктов в рационе\, целесообразно добавлять овощи и фрукты к творогу и каше на завтраке\, включать салат из овощей в состав обеда и ужина\, выбирать овощи в качестве гарнира\, чаще добавлять в блюда салатную зелень (петрушку\, укроп\, базилик и др.)\, использовать овощи и фрукты в качестве перекуса. Отдавать предпочтение овощам и фруктам без соли и сахара. Мытые фрукты всегда держать в легкой доступности. Чаще использовать сезонные овощи и фрукты\, а зимой – в заготовленном виде (замороженные\, сушеные и др.).
URL:https://coz27.ru/event/nedelya-populyarizacii-potrebleniya-ovoshhey-i-fruktov-3/
END:VEVENT
END:VCALENDAR