BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - ECPv6.5.1.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Центр общественного здоровья и медицинской профилактики X-ORIGINAL-URL:https://coz27.ru X-WR-CALDESC:Мероприятия для Центр общественного здоровья и медицинской профилактики REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Vladivostok BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+1000 TZOFFSETTO:+1000 TZNAME:+10 DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260202 DTEND;VALUE=DATE:20260209 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20251228T235815Z LAST-MODIFIED:20251228T235815Z UID:11979-1769990400-1770595199@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля) DESCRIPTION:Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности\, однако значительная их доля может быть предотвращена за счёт коррекции факторов риска и раннего выявления. \nОсновные направления первичной профилактики включают отказ от табакокурения\, рациональное питание\, поддержание нормальной массы тела\, ограничение потребления алкоголя и достаточную физическую активность. \n— Скрининговые программы (маммография\, цитологическое исследование шейки матки\, колоректальный скрининг) доказано снижают смертность от рака за счёт раннего обнаружения предраковых и начальных стадий заболевания. \n— Ранняя диагностика и своевременное обращение к врачу при изменениях в самочувствии или появлении новых симптомов позволяют существенно повысить эффективность лечения и выживаемость пациентов. \n— Повышение онкологической настороженности населения\, развитие культуры профилактических осмотров и формирование доверия к службам онкопомощи являются ключевыми условиями успешной борьбы с онкологическими заболеваниями. \nВ возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия. \nЖенщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога. URL:https://coz27.ru/event/nedelya-profilaktiki-onkologicheskih-zabolevaniy-v-chest-vsemirnogo-dnya-borby-protiv-raka-4-fevralya-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260126 DTEND;VALUE=DATE:20260202 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20251228T235544Z LAST-MODIFIED:20251228T235622Z UID:11978-1769385600-1769990399@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики неинфекционных заболеваний DESCRIPTION:К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения\, злокачественные новообразования\, болезни органов дыхания и сахарный диабет. \nОсновные рекомендации для профилактики заболеваний: \n\nЗнать свои показатели\, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови\, уровень артериального давления\, уровень глюкозы в крови\, индекс массы тела\, окружность талии);\nРегулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;\nПравильно питаться:\n\n1) Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха); \n2) Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400–500 гр. в день – 5 порций); \n3) Увеличить потребление продуктов из цельного зерна\, орехов\, бобовых для обеспечения организма клетчаткой; \n4) Снизить потребление насыщенных жиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20–30 г/сутки)\, обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю\, желательно жирных сортов); \n5) Ограничить потребление продуктов\, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки и. сладости). \n\nНе курить;\nОтказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков;\nБыть физически активным:\n\n1) Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности; \n2) Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут; \n3) Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того\, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья; \n4) Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю\, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю). URL:https://coz27.ru/event/11978/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260119 DTEND;VALUE=DATE:20260126 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20251228T235138Z LAST-MODIFIED:20251228T235240Z UID:11977-1768780800-1769385599@coz27.ru SUMMARY:Неделя популяризации подсчета калорий DESCRIPTION:Здоровое питание является основой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организм\, сохранения здоровья\, профилактики заболеваний и активного долголетия.\nКонтроль калорийности рациона способствует увеличению приверженности здоровому питанию. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения.\nПища является для человека источником энергии и питательных веществ. Калория — единица измерения энергии\, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность.\nВажен адресный подход в оценке калорийности рациона\, необходимо учитывать индивидуальные характеристики человека: пол\, возраст\, уровень физической и двигательной активности\, а также массу тела.\nДля облегчения контроля за калорийностью пищи оптимально исключить из рациона продукты глубокой степени переработки\, которые содержат высокое количество насыщенных и транс-жиров\, пищевой соли и добавленного сахара (кондитерские и мясоколбасные изделия\, рыбные деликатесы\, пикантные закуски\, сладкие напитки\, алкоголь\, соусы). Лучшие способы приготовления пищи\, сохраняющие ее пищевую ценность – запекание\, отваривание и приготовление на пару. URL:https://coz27.ru/event/nedelya-populyarizacii-podscheta-kaloriy-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260112 DTEND;VALUE=DATE:20260119 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20251228T234913Z LAST-MODIFIED:20251228T234913Z UID:11976-1768176000-1768780799@coz27.ru SUMMARY:Неделя продвижения активного образа жизни DESCRIPTION:Низкая физическая активность\, наряду с курением\, избыточной массой тела\, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением\, является независимым\, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая ФА увеличивает риск развития: \n\nИшемической болезни сердца на 30%.\nСахарного диабета II типа на 27%.\nРака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.\n\nОсновные рекомендации: \n— Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели. \n— Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю. URL:https://coz27.ru/event/nedelya-prodvijeniya-aktivnogo-obraza-jizni/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251229T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20260111T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T035635Z LAST-MODIFIED:20250128T035635Z UID:11271-1766995200-1768172400@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-profilaktiki-zloupotrebleniya-alkogolem-v-novogodnie-prazdniki-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251222T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251228T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T035538Z LAST-MODIFIED:20250128T035538Z UID:11270-1766390400-1766962800@coz27.ru SUMMARY:Неделя популяризации здорового питания DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-populyarizacii-zdorovogo-pitaniya-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251215T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251221T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T035349Z LAST-MODIFIED:20250128T035349Z UID:11269-1765785600-1766358000@coz27.ru SUMMARY:Неделя ответственного отношения к здоровью DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-otvetstvennogo-otnosheniya-k-zdorovju-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251208T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251214T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T035216Z LAST-MODIFIED:20250128T035216Z UID:11268-1765180800-1765753200@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-profilaktiki-potrebleniya-nikotinsoderjashhey-produkcii-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251201T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251207T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T034558Z LAST-MODIFIED:20250128T034558Z UID:11267-1764576000-1765148400@coz27.ru SUMMARY:Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-borby-so-spidom-i-informirovaniya-o-venericheskih-zabolevaniyah-v-chest-vsemirnogo-dnya-borby-so-spidom-1-dekabrya/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251124T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251130T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T034356Z LAST-MODIFIED:20250128T034356Z UID:11266-1763971200-1764543600@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики заболеваний ЖКТ DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-profilaktiki-zabolevaniy-jkt/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251117T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251123T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T034101Z LAST-MODIFIED:20250128T034101Z UID:11265-1763366400-1763938800@coz27.ru SUMMARY:Неделя борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-borby-s-antimikrobnoy-rezistentnostju-v-chest-vsemirnoy-nedeli-povysheniya-osvedomlennosti-o-probleme-ustoychivosti-k-protivomikrobnym-preparatam/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251110T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251116T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T034004Z LAST-MODIFIED:20250128T034004Z UID:11264-1762761600-1763334000@coz27.ru SUMMARY:Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-borby-s-diabetom-v-chest-vsemirnogo-dnya-borby-s-diabetom-14-noyabrya-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251103T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251109T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T033906Z LAST-MODIFIED:20250128T033906Z UID:11263-1762156800-1762729200@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики рака легких DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-profilaktiki-raka-legkih-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251027T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251102T233000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T033716Z LAST-MODIFIED:20250128T033716Z UID:11262-1761552000-1762126200@coz27.ru SUMMARY:Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-borby-s-insultom-v-chest-vsemirnogo-dnya-borby-s-insultom-29-oktyabrya-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251020T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251026T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T033615Z LAST-MODIFIED:20250128T033615Z UID:11261-1760947200-1761519600@coz27.ru SUMMARY:Неделя популяризации потребления овощей и фруктов DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-populyarizacii-potrebleniya-ovoshhey-i-fruktov-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251013T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251019T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T033302Z LAST-MODIFIED:20250128T033302Z UID:11260-1760342400-1760914800@coz27.ru SUMMARY:Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-borby-s-rakom-molochnoy-jelezy-v-chest-mesyaca-borby-s-rakom-molochnoy-jelezy-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20251006T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251012T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T033127Z LAST-MODIFIED:20250128T033127Z UID:11259-1759737600-1760310000@coz27.ru SUMMARY:Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-sohraneniya-psihicheskogo-zdorovya-v-chest-vsemirnogo-dnya-psihicheskogo-zdorovya-10-oktyabrya-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250929T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20251005T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T024439Z LAST-MODIFIED:20250128T024439Z UID:11258-1759132800-1759705200@coz27.ru SUMMARY:Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-otvetstvennogo-otnosheniya-k-serdcu-v-chest-vsemirnogo-dnya-serdca-29-sentyabrya-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250922T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250928T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T024259Z LAST-MODIFIED:20250128T024259Z UID:11257-1758528000-1759100400@coz27.ru SUMMARY:Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-informirovaniya-o-vajnosti-dispanserizacii-i-profosmotrov/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250915T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250921T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T012603Z LAST-MODIFIED:20250128T012603Z UID:11256-1757923200-1758495600@coz27.ru SUMMARY:Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-bezopasnosti-pacienta-i-populyarizacii-centrov-zdorovya-v-chest-vsemirnogo-dnya-bezopasnosti-pacienta-17-sentyabrya-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250908T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250914T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T012406Z LAST-MODIFIED:20250128T012406Z UID:11255-1757318400-1757890800@coz27.ru SUMMARY:Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-sokrashheniya-potrebleniya-alkogolya-i-svyazannoy-s-nim-smertnosti-i-zabolevaemosti-v-chest-dnya-trezvosti-11-sentyabrya/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250901T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250907T170000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T012228Z LAST-MODIFIED:20250128T012228Z UID:11254-1756713600-1757264400@coz27.ru SUMMARY:Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-prodvijeniya-zdorovogo-obraza-jizni-sredi-detey-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250825T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250831T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T012010Z LAST-MODIFIED:20250825T003913Z UID:11253-1756108800-1756681200@coz27.ru SUMMARY:Неделя популяризации активных видов спорта DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-populyarizacii-aktivnyh-vidov-sporta-2/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://coz27.ru/wp-content/uploads/2025/08/25-31-avg.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250818T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250824T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T011829Z LAST-MODIFIED:20250128T011829Z UID:11252-1755504000-1756076400@coz27.ru SUMMARY:Неделя отказа от алкоголя DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-otkaza-ot-alkogolya/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250811T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250817T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T011659Z LAST-MODIFIED:20250128T011659Z UID:11251-1754899200-1755471600@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-profilaktiki-serdechno-sosudistyh-zabolevaniy-v-chest-mejdunarodnogo-dnya-zdorovogo-serdca-11-avgusta/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250804T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250810T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T010331Z LAST-MODIFIED:20250128T010331Z UID:11250-1754294400-1754866800@coz27.ru SUMMARY:Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-populyarizacii-grudnogo-vskarmlivaniya-v-chest-mejdunarodnoy-nedeli-grudnogo-vskarmlivaniya-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250728T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250803T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T005431Z LAST-MODIFIED:20250128T005431Z UID:11249-1753689600-1754262000@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-profilaktiki-zabolevaniy-pecheni-v-chest-mejdunarodnogo-dnya-borby-s-gepatitom-28-ijulya/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250721T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250727T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T005223Z LAST-MODIFIED:20250128T005223Z UID:11248-1753084800-1753657200@coz27.ru SUMMARY:Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля) DESCRIPTION: URL:https://coz27.ru/event/nedelya-sohraneniya-zdorovya-golovnogo-mozga-v-chest-vsemirnogo-dnya-mozga-22-ijulya/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250714T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250720T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T004831Z LAST-MODIFIED:20250713T232623Z UID:11247-1752480000-1753052400@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики инфекций\, передающихся половым путем DESCRIPTION:Подробно URL:https://coz27.ru/event/nedelya-profilaktiki-infekciy-peredajushhihsya-polovym-putem/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://coz27.ru/wp-content/uploads/2025/07/sexually-transmitted-infections-2025.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Vladivostok:20250707T080000 DTEND;TZID=Asia/Vladivostok:20250713T230000 DTSTAMP:20260804T082424 CREATED:20250128T004736Z LAST-MODIFIED:20250707T013954Z UID:11246-1751875200-1752447600@coz27.ru SUMMARY:Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля) DESCRIPTION:Подробнее URL:https://coz27.ru/event/nedelya-profilaktiki-allergicheskih-zabolevaniy-v-chest-vsemirnogo-dnya-borby-s-allergiey-8-ijulya/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://coz27.ru/wp-content/uploads/2025/07/allergy-prevention.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR