Хватает ли вашему организму железа?
Часто ли Вы чувствуете усталость и подавленность?
Произошли ли у Вас в последнее время изменения волос и ногтей (например, нетипичная бледность и шероховатость кожи, ломкие волосы, вмятины на ногтях)?
Теряете ли Вы в последнее время много крови, например в авариях или через донорство?
Обильны ли Ваши менструации?
Вы беременны?
Занимаетесь ли Вы профессиональным спортом?
Редко ли Вы употребляете мясо?
Выпиваете ли Вы более трех чашек черного чая или кофе в день?
Вы едите мало овощей?
Хватает ли вашему организму железа?
Ваш организм в достаточной степени обеспечен железом
Ваш организм недостаточно обеспечен железом
