Мышцы – больше, чем движение.
Мы привыкли считать мышцы механизмом для перемещения в пространстве и залогом красивой фигуры. На самом…
Читать далее
Статьи
Витамин С — зарядись здоровьем!
Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, представляет собой важный водорастворимый микроэлемент. Витамин С образуется…
Читать далее
Новогодний стол
Новогодние праздники – время традиционных застолий, веселых вечеринок и … серьезного стресса для организма. В…
Читать далее
Не все решают гены (генетика, наследственность)
Нередко можно услышать, что люди винят в своих болезнях «плохую генетику». Но проявление большинства распространенных…
Читать далее
Ходьба в пожилом возрасте
«Долгая жизнь ценна не сама по себе, а лишь в том случае, когда она совпадает…
Читать далее
Дела сердечные
В 2022 году темой Всемирного Дня сердца выбран призыв: «Здоровье сердечно-сосудистой системы для всех. Сердце…
Читать далее
Вода
Здоровье в воде Сколько воды пить «Капля воды дороже алмаза» Д.И. Менделеев Вода уникальное вещество,…
Читать далее
