Самообследование молочных желез
Встаньте ровно, опустив руки вниз. Осмотрите перед зеркалом форму и внешний вид кожи. Есть ли на коже груди впадины, неровности, сморщивания в виде «лимонной корочки»?
![Самообследование молочных желез Рисунок](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2021/12/1.jpg)
Поднимите руки вверх на одинаковую высоту. Осмотрите положение сосков. Есть ли разница расположения сосков при подъеме рук?
![Самообследование молочных желез Рисунок](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2021/12/2.jpg)
Встаньте ровно, положите руки на талию. Осмотрите состояние сосков. Есть ли втянутость в толщу железы или уплощение сосков?
![Самообследование молочных желез Рисунок](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2021/12/3.jpg)
Оставаясь в прежнем положении, осмотрите кожу вокруг сосков. Есть ли втянутость сыпь, шелушение или покраснение вокруг сосков?
![Самообследование молочных желез Рисунок](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2021/12/4.jpg)
В положении стоя, надавите на каждый сосок большим и указательным пальцами. Есть ли отделяемое из сосков (янтарного цвета, сукровичные или кровянистые)?
![Самообследование молочных желез Рисунок](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2021/12/5.jpg)
В положении стоя правой рукой прощупайте средними пальцами левую молочную железу от верхней наружной четверти и далее – по часовой стрелке. Тоже повторите с правой молочной железой. Обнаружили в толще железы какие-либо «шарики», тяжи или уплотнения?
![Самообследование молочных желез Рисунок](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2021/12/6.jpg)
Прощупайте молочные железы по предыдущей технике в положении лежа. Ощущаете ли болезненность в каком-либо месте при надавливании?
![Самообследование молочных желез Рисунок](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2021/12/7.jpg)
В положении лежа с поднятой рукой, свободной рукой прощупайте подмышечную впадину. Повторите то же самое с другой стороны. Обнаружили в подмышечной впадине болезненные уплотнения размером с горошину, мелкую фасоль?
![Самообследование молочных желез Рисунок](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2021/12/8.jpg)
Самообследование молочных желез
Вы молодец!
Очень важно следить за состоянием молочных желёз и общим самочувствием.
Вам необходимо обратиться к врачу
Вам необходимо обратиться к врачу в поликлинику (сделать маммографию?) для исключения рака молочной железы.
Запись на маммографию доступна на сайте Госуслуг.
Перечень учреждений, где можно сделать маммографию здесь.