7 апреля Всемирный день твоего здоровья
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — праздник для всех, кто заботится о своем здоровье и стремится прожить долгую жизнь. Здоровье — личное дело каждого. Важно научить своих детей нести ответственность за собственное здоровье.
День ТВОЕГО здоровья – это повод обратить внимание на себя, заявить о своем «здоровом» намерении, сделать то, что каждый раз откладывал и планировал начать «с понедельника».
Подсказываем, чем можно заняться в день ТВОЕГО здоровья:
- Оценить свой риск возникновения сердечно-сосудистого заболевания в течении 10 лет с помощью шкалы SCORE
- Узнать свой индекс массы тела
- Узнать предрасположенность к развитию рака молочной железы с помощью теста «Риск заболевания молочной железы»
- Научиться делать самообследование молочных желез с помощью онлайн-теста на сайте центра
- Проверить свои родинки на риск возникновения меланомы на сайте или с помощью чат-ботов
- Узнать, как пройти диспансеризацию
- Узнать адрес ближайшего центра здоровья и запланировать визит в учреждение
- Проверить свою стоматологическую грамотность и получить сертификат участника «Стоматологического диктанта»
- Устроить вечер просмотра здоровых видеороликов
- Прочитать ребенку на ночь полезную «Сказку про зайчика, который не любил чистить зубы»
- Пройти Всероссийский диктант по общественному здоровью на сайте диктантздоровья.рф
