Тест на сердечно-сосудистый риск
Сердечно-сосудистые заболевания являются актуальной проблемой здравоохранения в связи с высокой распространенностью, частотой развития осложнений и смертностью. Заботиться о здоровье своего сердца, знать сердечно-сосудистый риск — выбор современного человека.
К развитию сердечно-сосудистых заболеваний приводят управляемые и неуправляемые риски. К неуправляемым рискам относятся возраст, пол и наследственность. Управляемые риски: повышенный уровень холестерина в крови, повышенное артериальное давление, курение, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, сахарный диабет, стрессы. Группа управляемых рисков является динамической, и их воздействие на организм можно регулировать, либо исключить вовсе.
Рассчитать суммарный сердечно-сосудистый риск (риск смерти от сердечно-сосудистых причин и/или развития нефатального инфаркта и/или инсульта в течение 10 лет) можно самостоятельно за пару минут. Расчет производится по шкале сердечно-сосудистого риска (SCORE2 –РФ) с учетом пола, возраста, статуса курения, значения верхнего артериального давления и показателя холестерина, не связанного с липопротеинами высокой плотности (ХС-неЛВП) (считается как общий холестерин минус ЛПВП).
Вы можете сделать эти пять шагов к определению риска:
Шаг 1: На шкале SCORE2 –РФ ниже выберите столбец, соответствующий вашему полу и статусу курения:
Шаг 2: Между столбцами «не курит» и «курит» найдите число, соответствующее вашему возрасту.
Шаг 3: Горизонтальные строки указывают на ваше систолическое артериальное давление. Например, ваше давление 120/80, значит «120» или 140/90, значит «140».
Шаг 4: Под каждым из вертикальных столбцов есть показания холестерина -неЛВП (3.0 – 3.9; 4.0 – 4.9; 5.0 – 5.9; 6.0 – 6.9 ммоль/л).
Шаг 5: На пересечении горизонтали и вертикали в ячейке найдите цифру – она и укажет ваш персональный риск развития сердечно-сосудистых событий в течение ближайших 10 лет.
Однако если диагностированы атеросклеротические сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, поражение сосудов мозга, нижних конечностей, аорты), сахарный диабет, то уровень риска возникновения неблагоприятных сердечно-сосудистых событий автоматически поднимается до высокого и очень высокого. В подобных случаях расчет по шкале SCORE2 –РФ не проводится. Таким пациентам необходимо регулярное наблюдение специалиста.
Если Вам менее 40 лет, можно воспользоваться шкалой относительного риска. Шкала относительного риска не разделена по возрасту и полу пациента, в остальном технология ее использования аналогична таковой для основной шкалы SCORE2 –РФ: найдите ячейку, соответствующую статусу курения, уровню холестерина в крови и показатель верхнего артериального давления. Цифры показывают, во сколько раз факторы риска повышают вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми без этих факторов риска.
