Диета для здорового секса
Здоровое питание может значительно усиливать половое влечение и действовать возбуждающе.
Очень популярным в наше время журналом Forbes, который издаётся в США, была опубликована статья о пользе секса для здоровья человека. Журналисты провели анализ различных научных исследований в этой сфере и сделали вывод, что сексуальная активность – это мощное оздоровительное средство. Поэтому можете смело включать секс в программу вашего здорового образа жизни.
А ещё...
Исследованиями других учёных доказывается, что мужчины, занимающиеся сексом 3 и более раз в неделю, имеют вдвое меньшую склонность к возникновению инфаркта или инсульта. Задумайтесь о своём здоровье, кушайте больше и чаше продукты для поддержания потенции в надлежащем виде
Давайте же разберемся что это за продукты:
Имбирь
Регулярное употребление в пищу этого пикантного корня способствует повышению уровня тестостерона а, следовательно, и повышению потенции
Морепродукты
За счет высокого содержания цинка практически все морепродукты способствуют повышению выработки тестостерона и улучшению качества спермы. Не любишь морских обитателей? Замени их оливками, которые обладают аналогичными свойствами
Сыр с плесенью
Горгонзола, рокфор или дор блю – настоящая находка для мужчин. Содержащийся в сырах фенил-этиламин является природным нейромедиатором, вызывающим легкую эйфорию, а цинк способствует увеличению объема семенной жидкости
Брокколи
Кладезь витамина С, который помогает крови беспрепятственно циркулировать по организму, способствуя усилению сексуального возбуждения
Гранаты
Чаще налегай на эти красивые плоды – доказано, что вещество гиперидин, которым богаты зерна граната, усиливает сексуальное влечение. Об этом знали еще в Древней Греции, где вино из граната считали любовным напитком
Бананы
Содержат важный для мужского здоровья фермент бромелайн, они богаты магнием и калием. Улучшая работу сердечно-сосудистой системы, они гарантируют стойкую эрекцию
Арбуз
Огромная сладкая ягода может похвастаться цитрулином – веществом, идентичным Виагре. В ожидании сезона арбузов налегай на мясо, способствующее выработке гормона тироксина, который тоже поддерживает возбудимость нервных клеток
И помните!
Успехи в нашей сексуальной жизни напрямую связаны с нашим питанием, а правильное, полноценное питание — это залог нашего здоровья и долголетия.
