💪 На протяжении недели коллеги с азартом записывали все съеденные растения, стараясь разнообразить свой рацион и открыть для себя новые вкусы.

Подводя итоги, мы были приятно удивлены: если не считать повторов, вместе мы попробовали более 💥100 различных наименований растений! Это отличный пример того, как можно сделать питание интереснее и полезнее.

🏆Победителем конкурса стала Марина Витальевна, врач-методист отдела межведомственных связей. В её личном списке оказалось целых 53 растения — настоящий рекорд!
А чтобы вдохновить вас на новые кулинарные эксперименты, делимся парой полезных рецептов от наших сотрудников.

🥙 Салат Витаминный бум:
— Смесь зелени (руккола, мизуна, горчица)
— Яйца
— Огурец
— Помидоры
— Тофу
— Смесь семян (тыква, подсолнечник т.д.)
— Смесь орехов (миндаль, кешью и т.д.)
— Смесь кунжутного и оливкового масла

🥗 Салат Зеленая энергия:
— Редька зеленая
— Огурец
— Салат
— Руккола
— Тыквенные семечки
— Конопляное масло

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья!